Artigos do Autor: Fernando Bruder

Unesp promove Oficina de Alimentação Saudável com foco em saúde, sustentabilidade e bem-estar

Evento on-line e gratuito integra as ações da Universidade em comemoração ao Mês da Alimentação

No dia 30 de outubro, das 14h30 às 16h30, a Unesp realiza a Oficina de Alimentação Saudável, um evento on-line e gratuito voltado à comunidade universitária.

A iniciativa é uma realização da Comissão Permanente de Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável da Unesp (CPSANS) e integra as ações da Universidade em comemoração ao Mês da Alimentação, reforçando o compromisso institucional com a promoção da saúde, da sustentabilidade e do bem-estar coletivo.

A atividade propõe um espaço de reflexão e prática sobre hábitos alimentares adequados, saudáveis e sustentáveis, alinhados aos princípios do Guia Alimentar para a População Brasileira e do Manual de Alimentação Saudável da Unesp.

Por meio de dinâmicas educativas e práticas, a oficina busca estimular escolhas alimentares mais conscientes e equilibradas no cotidiano acadêmico, com ênfase no consumo de alimentos in natura e minimamente processados, na valorização do preparo culinário, no compartilhamento das refeições e no respeito à cultura alimentar local.

Participam como convidadas da oficina as nutricionistas Cinthia Pavan Simoes, da Coordenadoria de Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável da Unesp (CSANS); Michelly Alves, do Núcleo Técnico de Atenção Psicossocial (NTAPS-Unesp); Mônica Leal Motta, supervisora da Seção Técnica de Nutrição de Ilha Solteira (Unesp-FEIS); Gizele Aparecida Martins Pereira, supervisora da Seção Técnica em Nutrição da Faculdade de Ciências e Letras (FCLAR/Unesp) – câmpus Araraquara; e Thayane Carla Rodrigues Costa Caobianco, nutricionista do campus da Unesp de São José do Rio Preto. A equipe também conta com a participação da estagiária de Nutrição Emanuelle Panza, do câmpus de São José do Rio Preto.

A Oficina de Alimentação Saudável da Unesp reafirma o compromisso da Universidade em promover hábitos alimentares equilibrados e em construir um ambiente universitário mais sustentável, inclusivo e acolhedor.

O evento é gratuito e aberto à comunidade. Participe e contribua para o fortalecimento da Segurança Alimentar e Nutricional na Unesp e na sociedade!

Link para inscrição: https://eventos.ibilce.unesp.br/oficinaalimentacaosaudaveldauneso-639967/

Rio de Janeiro: Ônibus com torcedores do Flamengo tomba na Via Dutra e deixa 46 vítimas em Barra Mansa

Rio de Janeiro – Câmeras de segurança registraram o momento em que um ônibus com torcedores do Flamengo perdeu o controle, rodou na pista e tombou na tarde desta segunda-feira (27) na Via Dutra, em Barra Mansa (RJ).

Segundo a concessionária CCR RioSP, o acidente deixou 46 pessoas feridas — 32 com ferimentos leves, 10 em estado moderado e quatro em estado grave.

A Santa Casa de Barra Mansa recebeu 25 vítimas, cinco delas em estado grave. Outros sete torcedores foram levados ao Hospital São João Batista, em Volta Redonda (RJ). As unidades médicas ainda não divulgaram novas atualizações sobre o quadro de saúde dos feridos.

O veículo havia saído do Rio de Janeiro com destino à Argentina, onde o Flamengo enfrentará o Racing nesta quarta-feira (29), pelo jogo de volta da Copa Libertadores da América. O Flamengo se pronunciou nas redes sociais e informou estar acompanhando a situação.

Prefeitura interdita píer após jovem morrer afogado no camping de Avaré

A Prefeitura de Avaré interditou o píer da Represa de Jurumirim após a morte de um jovem de 24 anos, que se afogou no domingo (26).

O local foi fechado para a entrada e permanência de pedestres e está liberado apenas para embarque e desembarque de lanchas, barcos e moto aquáticas.

A interdição foi anunciada pela Secretaria de Turismo na tarde desta segunda-feira (27) e, por enquanto, não há previsão de reabertura.

Segundo o Corpo de Bombeiros, a vítima era natural de Codó no Maranhão, e estava no município a trabalho para uma empresa com sede em Goiás. O fim de semana era a sua folga e ele estava acompanhado de dois amigos.

Ainda segundo a corporação, o corpo da vítima foi encontrado e retirado por moradores a cerca de três metros de profundidade. A equipe foi acionada para realizar os primeiros socorros. Mas, mesmo depois de 40 minutos de tentativas de reanimação, ele não resistiu.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) também foi acionado. A vítima foi encaminhada até a Santa Casa de Avaré, onde a morte foi confirmada, conforme o Corpo de Bombeiros.

Segundo a funerária responsável, o corpo de Jarsson Rodrigues Leite será sepultado em sua cidade natal.

Fonte: A Voz do Vale
Foto: Reprodução/Flávio Mantovani

Piraju (SP): Suspeito de violência doméstica é baleado em delegacia após fazer funcionária refém e tentar atirar contra ex-companheira

Um homem de 29 anos, preso nesta segunda-feira (27) na cidade de Piraju, por suspeita de violência doméstica, foi baleado por policiais militares dentro da delegacia. O incidente ocorreu após o suspeito conseguir tomar a arma de uma funcionária, mantê-la refém e disparar contra os agentes, que revidaram.

De acordo com o delegado Adriano Leite de Assis, da Delegacia de Investigações Gerais (DIG) de Avaré, o homem estava sendo submetido à coleta de digitais quando conseguiu pegar a arma de uma funcionária. Em seguida, ele fez a mulher refém.

Segundo o delegado, o objetivo do suspeito era atingir a ex-companheira, que estava em outra sala da delegacia, no mesmo momento, para registrar a denúncia de agressão.

O homem disparou contra os policiais que estavam no local, que prontamente revidaram para contê-lo e proteger os presentes. O suspeito foi atingido por dois tiros nas pernas.

Após ser baleado, ele foi socorrido imediatamente pelo Corpo de Bombeiros e encaminhado a um hospital da região. Seu estado de saúde não foi detalhado.

A Polícia Civil irá investigar as circunstâncias em que o homem conseguiu acesso à arma da funcionária e a tentativa de homicídio contra a ex-companheira e os policiais.

Fonte: A Voz do Vale

Foto: Reprodução

Botucatu deve ter um dia de céu totalmente fechado nesta segunda-feira (27)

Botucatu deve ter um dia com pancadas fortes e rápidas nesta segunda-feira (27). Segundo dados do Instituto Nacional de Metereologia (INMET), a cidade terá temperaturas variando entre 17°C e 29°C, com alta probabilidade de pancadas fortes e rápidas ao longo do dia.

Como será o tempo durante o dia em Botucatu?

Botucatu começa a madrugada com temperaturas agradáveis em torno de 17°C, garantindo um clima ameno nas primeiras horas do dia. Pela manhã, os termômetros registram uma leve elevação, chegando a 29°C, enquanto a tarde será mais quente, com máxima prevista de 29°C. À noite, as temperaturas se mantêm estáveis, encerrando o dia também com 17°C.

Umidade relativa do ar em Botucatu

A umidade relativa do ar em Botucatu deve variar ao longo do dia, com previsão de atingir 100% no pico máximo durante a manhã e cair para 40% nos períodos mais secos, geralmente à tarde.

Direção e intensidade do vento em Botucatu

Os ventos em Botucatu serão predominantemente fracos, soprando do sudeste para o sul ao longo do dia. O nascer do sol está previsto para às 05h33, e o pôr do sol ocorrerá às 18h24.

Temperaturas esperadas para os próximos dias em Botucatu

  • raios e trovões com temperaturas entre 14°C e 25°C.
  • Quarta-feira (29/10/2025): 12°C a 20°C, trovões e raios
  • Quinta-feira (30/10/2025): 12°C a 20°C, tempo úmido

O TEMPO

Foto: Reprodução

Mercado financeiro reduz previsão da inflação para 4,56% em 2025

A estimativa do mercado financeiro do Brasil para o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) – considerado a inflação oficial do país – passou de 4,70% para 4,56%, em 2025.

A previsão foi publicada no boletim Focus desta segunda-feira (27), pesquisa divulgada semanalmente pelo Banco Central (BC), com a projeção de instituições financeiras para os principais indicadores econômicos do país.

Para 2026, a projeção da inflação também caiu, de 4,27% para 4,20%. Para 2027 e 2028, as previsões são de 3,82% e 3,54%, respectivamente.

Meta de inflação

A estimativa de inflação para 2025 está acima do teto da meta que deve ser perseguida pelo BC. A meta definida pelo Conselho Monetário Nacional (CMN) neste ano é 3%, com intervalo de tolerância de 1,5 ponto percentual para cima ou para baixo. Ou seja, o limite inferior é 1,5% e o superior 4,5%.

Depois de queda em agosto, em setembro a inflação oficial subiu 0,48%, com influência da alta da conta de luz. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia Estatística (IBGE), em 12 meses, o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) acumula alta de 5,17%. O dado de setembro é o maior desde março (0,56%).

Juros básicos

Para alcançar a meta de inflação, o Banco Central usa como principal instrumento a taxa básica de juros – a Selic. Na última reunião do Comitê de Política Monetária (Copom) do BC, em 17 de setembro, o colegiado manteve a Selic em 15% ao ano.

As incertezas do cenário econômico externo e indicadores que mostram a moderação no crescimento interno estão entre os fatores que levaram à manutenção da Selic, na última reunião, no mês passado.

A última ata do órgão do Banco Central afirma que a intenção do Copom é manter a taxa de juros atuais (15%) “por período bastante prolongado” para garantir que a meta da inflação seja alcançada.

A estimativa dos analistas sobre a taxa básica que encerrará 2025 se manteve em 15% ao ano.Para o fim de 2026, a expectativa é que a Selic caia para 12,25% ao ano. Para 2027 e 2028, a previsão é que ela seja reduzida novamente para 10,5% ao ano e 10% ao ano, respectivamente.

Quando o Copom aumenta a taxa básica de juros, a finalidade é conter a demanda aquecida, e isso causa reflexos nos preços porque os juros mais altos encarecem o crédito e estimulam a poupança. Mas, além da Selic, os bancos consideram outros fatores na hora de definir os juros cobrados dos consumidores, como risco de inadimplência, lucro e despesas administrativas.

Assim, taxas mais altas também podem dificultar a expansão da economia. Quando a taxa Selic é reduzida a tendência é que o crédito fique mais barato, com incentivo à produção e ao consumo, reduzindo o controle sobre a inflação e estimulando a atividade econômica.

PIB

Na edição do boletim Focus desta segunda-feira, a estimativa das instituições financeiras para o Produto Interno Bruto (PIB) – a soma dos bens e serviços produzidos no país – crescimento da economia brasileira este ano recuou de 2,17% para 2,16%.

Para 2026, a projeção para o crescimento da atividade econômica brasileira é 1,78%. Para 2027 e 2028, o mercado financeiro está mais otimista e calcula a expansão do PIB para 1,83% e 2%, respectivamente.

Puxada pelas expansões dos serviços e da indústria, no segundo trimestre deste ano a economia brasileira cresceu 0,4. Em 2024, o PIB fechou com alta de 3,4%.

O resultado representa o quarto ano seguido de crescimento, sendo a maior expansão desde 2021, quando o PIB alcançou 4,8%.

Câmbio

A previsão da cotação do dólar está em R$ 5,41 para o fim deste ano. No fim de 2026, a estimativa para a moeda norte-americana se manteve em R$ 5,50.

Fonte: Agência Brasil

Foto: Reprodução/Marcello Casal jr

Vazamento massivo expõe 180 milhões de e-mails e senhas do Gmail; saiba como verificar seus dados e se proteger

Uma violação de dados foi revelada nesta segunda-feira (27) pelo especialista australiano em cibersegurança Troy Hunt, criador do site Have I Been Pwned, que informa usuários se suas senhas ou dados pessoais foram expostos indevidamente. Segundo ele, usuários do Gmail e de outros provedores sofreram uma violação massiva de dados, expondo mais de 183 milhões de senhas e endereços de e-mail. Ao todo, 3,5 terabytes de informações foram comprometidos.

De acordo com a investigação, a exposição dos dados aconteceu em abril deste ano, mas só foi divulgada agora, após o cruzamento de informações encontrado em fóruns e bases de dados da dark web.Veja a seguir como você pode identificar se seus dados foram expostos e como se proteger:

Como saber se minha senha ou e-mail foram expostos?

Uma das formas de verificar se suas contas foram afetadas é acessando o site Have I Been Pwned, plataforma que permite checar se um e-mail esteve envolvido em alguma violação nos últimos dez anos.

Site 'Have I been Pwned' identifica se seu e-mail e senha foram expostos em megavazamentos de dados — Foto: Reprodução
Site ‘Have I been Pwned’ identifica se seu e-mail e senha foram expostos em megavazamentos de dados 

Caso o endereço apareça entre os comprometidos, o site exibirá a seguinte mensagem: “Ah, não — pwned! Este endereço de e-mail foi encontrado em diversas violações de dados. Revise os detalhes abaixo para ver onde seus dados foram expostos”.

Ainda na página, é possível visualizar quais aplicações ligadas ao Gmail expuseram seus dados de forma indevida. As informações vêm, inclusive, em ordem cronológica com mês e ano do vazamento.

O site “Have I Been Pwned” elenca, ainda, quais foram os dados comprometidos nos vazamentos. Entre eles, podem ser citados dados como data de nascimento, endereços de e-mail, nomes, senha, números de telefone, endereços físicos e nomes de usuário.

O que diz o Google?

Em nota, a divisão do Google Cloud disse que os relatos do suposto vazamento de dados ou violação de segurança do Gmail são imprecisos e incorretos pois se tratam de “infostealers”, e não de um ataque direto único e específico direcionado a uma pessoa, ferramenta ou plataforma específica.

Os chamados “infostealers” são softwares maliciosos criados para roubar credenciais de dispositivos. Normalmente, as informações são vendidas na deep web para ser usada em outros ataques. Portanto, não se trataria de um episódio de um vazamento, mas de roubo de credencial, informaram.

“Incentivamos os usuários a seguirem as melhores práticas para se protegerem contra o roubo de credenciais, como ativar a verificação em duas etapas e adotar chaves de acesso como uma alternativa mais forte e segura às senhas, além de redefinir as senhas quando elas forem expostas em grandes lotes como este”, disse um porta-voz do Google.

O que fazer casos meus dados tenham sido vazados?

Se o site indicar que sua conta foi afetada, o principal, nesta caso, é proteger a senha que dá acesso ao seu e-mail. A recomendação é alterar imediatamente a senha e ativar a autenticação de dois fatores (2FA) para adicionar uma camada extra de segurança.

Altere sua senha do Gmail

  • Acesse o site “myaccount.google.com/security”
  • Em “Como fazer login no Google”, clique em “Senha”.
  • Digite sua senha atual e, depois, crie uma nova senha forte, com: Letras maiúsculas e minúsculas; números e símbolos e pelo menos 12 caracteres. Evite repetir senhas usadas em outros sites.

Ative a autenticação de dois fatores (2FA)

Ativar a autenticação de dois fatores é uma das formas mais eficazes de evitar invasões.

  • Vá em myaccount.google.com/security
  • Em “Como fazer login no Google”, clique em “Verificação em duas etapas”.
  • Escolha um método: Código via SMS; App Google Authenticator e Chave de segurança física (mais avançado).

Desta forma, mesmo que alguém descubra sua senha, não conseguirá acessar sua conta sem o segundo fator de autenticação.

  • Investimentos:  Por que crescem os temores de uma bolha de inteligência artificial de trilhões de dolares?

Revise atividades e dispositivos

Você pode aproveitar para revisar quais dispositivos e atividades estão com acesso ao seu Gmail.

  • No mesmo menu de Segurança, acesse “Seus dispositivos”.
  • Veja se há algum aparelho desconhecido logado.
  • Se houver, clique em “Remover”.

Também vale revisar as atividades recentes e desconfiar de acessos em locais ou horários estranhos.

Verifique aplicativos conectados

Em “Apps de terceiros com acesso à conta”, remova tudo o que você não reconhece.

  • Muitos apps antigos ou duvidosos podem representar brechas de segurança.

Reforce seus hábitos de segurança

Como proteção nunca é demais, vale sempre ter em mente que o uso de ferramentas digitais nos coloca, diariamente, sob alguns riscos de violação de dados. Por isso, a dica é reforçar seus hábitos de segurança na rotina da vida on-line.

  • Nunca clique em links suspeitos recebidos por e-mail ou WhatsApp
  • Evite usar redes Wi-Fi públicas sem VPN (uma rede privada)
  • Mantenha o celular e o computador com o software de funcionamento atualizados. Isso traz mais segurança para o seu uso dos dispositivos no dia a dia
  • Use um gerenciador de senhas (como 1Password, Bitwarden ou o do próprio Google).

Fonte: O GLOBO

Foto: Reprodução

Acidente entre van e caminhão interdita trecho da vicinal entre Botucatu e Pardinho

Uma colisão frontal envolvendo uma van e um caminhão mobilizou equipes de atendimento no final da manhã desta segunda-feira (27), na estrada municipal João Bruder Greguer, importante via que conecta Botucatu a Pardinho e dá acesso a atrativos turísticos da região, como a Pedra do Índio.

Segundo apurado, o acidente ocorreu quando a van, que seguia no sentido Pardinho–Botucatu, perdeu o controle em um ponto de pista molhada, invadiu a contramão e colidiu de frente com o caminhão que trafegava em sentido contrário.

Apesar da gravidade da batida, os ocupantes de ambos os veículos sofreram apenas ferimentos leves e foram atendidos no local pelas equipes de socorro. A estrada precisou ser parcialmente interditada durante o atendimento, mas foi liberada após a remoção dos veículos.