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Estão abertas as inscrições para o projeto “Caminhos da Floresta”, iniciativa que promove encontros mensais de reconexão com a natureza na Fazenda Experimental Lageado, em Botucatu. A proposta é oferecer uma pausa consciente na rotina, com foco no bem-estar físico, mental e emocional, ajudando a reduzir a sobrecarga e a hiperestimulação digital por meio de experiências imersivas na floresta.
Os encontros acontecem aos sábados, uma vez por mês, e são baseados na prática do Banho de Floresta (Shinrin-yoku), técnica de origem japonesa reconhecida por estimular a presença plena, a ativação dos sentidos e a autorregulação emocional. A programação inclui ainda meditações guiadas, exercícios de atenção plena, artes integrativas e dinâmicas cooperativas, em um ambiente voltado à escuta e à partilha.
Cada vivência tem duração de duas horas, é destinada a maiores de 18 anos e não exige preparo físico ou experiência prévia. Embora independentes, os encontros fazem parte de um ciclo estruturado, favorecendo a continuidade do cuidado e o fortalecimento de vínculos entre os participantes. As vagas são limitadas.
As atividades estão programadas para os dias 14 de março, 11 de abril, 16 de maio e 13 de junho. As vivências serão conduzidas por Rita Amaral, facilitadora e Guia de Banho de Floresta credenciada pela International Ecopsychology Society (IES). O projeto conta com apoio da Faculdade de Ciências Agronômicas (FCA) da Unesp e da Fundação de Estudos e Pesquisas Agrícolas e Florestais (Fepaf).
As inscrições podem ser feitas na área de eventos do site da Fepaf (www.fepaf.org.br) ou pelo link https://eventos.fepaf.org.br/evento/ev269–caminhos-da-floresta. Mais informações estão disponíveis pelo WhatsApp (41) 99163-9786 ou pelo Instagram @ramaralr.
