Caminhadas, alongamentos, circuito funcional, treinamento individualizado e atividades aquáticas são apenas algumas modalidades esportivas desenvolvidas pelos pacientes do Serviço de Atenção e Referência em Álcool e Drogas (SARAD).

Coordenadas pelos profissionais de educação física Renato Fontes Mendonça Neto e Felipe César Damatto, as iniciativas têm a finalidade de contribuir com o tratamento de desintoxicação e reabilitação, atuando diretamente na transformação física e mental dos pacientes.

“Mais do que simplesmente recuperar as funcionalidades motoras, o exercício físico é uma ferramenta de controle químico do corpo e de resgate da autoestima e autonomia”, explicam os profissionais de educação física.

Há atividades físicas que ocorrem semanalmente, como caminhadas e alongamentos, porém elas variam de acordo com a demanda. “Todas as atividades são propostas a partir da avaliação física e com o tipo de necessidade do paciente que está internado”, explica Nilza Martins Ravazoli Brito, Diretora Executiva do SARAD.

Benefícios para pacientes do SARAD

O processo de abstinência, muitas vezes, desencadeia sintomas físicos intensos, como fadiga, dor e agitação. “A prática de atividades físicas moderadas e personalizadas age diretamente no sistema nervoso central, estimulando a liberação de neurotransmissores como endorfina, dopamina e serotonina, responsáveis pela sensação de bem-estar”, pontuam os profissionais.

Os hormônios naturais ajudam a combater os efeitos negativos do vício, regulando o humor, diminuindo a ansiedade e promovendo um controle químico mais saudável do corpo, componentes essenciais para evitar comportamentos reincidentes.

“Com o suporte da educação física, o SARAD oferece um tratamento que vai além da desintoxicação. É uma jornada de resgate da dignidade em que corpo, mente e espírito encontram forças para se reerguer. Aqui, cada movimento é um passo na direção de uma vida livre das amarras da dependência, com mais saúde, liberdade e esperança”, finalizam os especialistas físicos.

JORNAL HCFMB

Equipamento cultural terá diversas atividades para as crianças, como um teatro em cordel, no dia 12, espetáculo infantil de viola, contação de história, jogos e muita música;

O Centro Max Feffer, equipamento cultural público da cidade de Pardinho, interior de São Paulo, gerenciado pelo Instituto Jatobás, organização da sociedade civil, anuncia sua programação gratuita de outubro, com foco especial no mês das crianças. O Centro, reconhecido por sua rica agenda cultural e educativa, realizará atividades especialmente pensadas para o público infantil, reafirmando o compromisso do Instituto em promover o acesso à cultura e inclusão social.

Ao longo do mês, dois eventos vão encantar o público infantil. No dia 19, às 16h, o violeiro Paulo de Oliveira Freire apresenta o espetáculo “Medo Pequeno”, uma homenagem à música e à literatura de raiz, recheado de histórias, modas de viola e trava-línguas que trazem à tona a cultura popular. E para comemorar o Dia das Crianças, em 12 de outubro, o Centro Max Feffer será palco da peça “A Bela e a Fera em Cordel”, da Companhia Chafariz de Botucatu, com início às 16h, garantindo diversão e poesia para toda a família.

Ainda em outubro, amantes da cultura e da música de raiz podem reservar na agenda o evento Café & Viola, que acontece no Museu Tião Carreiro, no dia 20, às 9h. A atividade é um dos grandes destaques do mês e celebra os 100 anos da violeira Helena Meirelles. Seus sobrinhos, Milton e Mário, vão conduzir a conversa musical e abrir a exposição que homenageia a compositora e dama da viola. Na véspera, 19 de outubro, às 10h, o violeiro Paulo de Oliveira Freire participa de uma roda de conversa, para todas as idades, falando sobre seu livro Eu Nasci Naquela Serra, que aborda a obra de compositores de modas de viola da região.

No dia 24, o Centro Max Feffer oferece a magia da contação de histórias com o ator Ademir Apparício Júnior, em duas sessões: às 9h e 13h30. E no dia 22, a Biblioteca Pública de Pardinho recebe a escritora Taiasmin Ohnmacht, autora do livro Uma chance de continuarmos assim, em dois horários, às 14h30 e às 19h, como parte do programa Viagem Literária, proporcionando um encontro inspirador com a literatura contemporânea.

Durante todo o mês, ocorrem as atividades que têm sido sucesso entre os frequentadores do Max. No dia 14, os fãs de desafios intelectuais podem se reunir no Encontro de Jogos Modernos de Tabuleiro, com sessões às 14h e 17h, garantindo horas de diversão. E para a criançada, todas as quintas-feiras, às 8h30, haverá sessões de contação de histórias e mediação de leitura, especialmente dedicadas aos alunos do ensino infantil, levando os pequenos ao universo dos livros e da imaginação.

Para fechar a programação do mês das crianças, no sábado, dia 26, a Banda Infantil Municipal Nossa Senhora da Piedade, de Bofete. Será uma tarde cheia de música e atividades interativas, garantindo diversão e muitas surpresas para toda a família.

Confira a programação completa deste mês no Centro Max Feffer:

Programação Outubro — Mês da Criança

Cultura raiz: Medo Pequeno — Espetáculo Infantil de Causos e Viola com o violeiro, Paulo Freire.

Descrição: Como destaque do mês das crianças, o violeiro Paulo de Oliveira Freire apresenta seu espetáculo infantil Medo Pequeno com histórias, modas e trava línguas.

Sábado, 19/10, às 16h

Biblioteca — As memórias que se tornaram histórias! com Ademir Apparício Júnior

Descrição: Repertório de contação de histórias e outros elementos lúdicos da tradição oral

Quinta-feira, 24/10, 9h e 13h30

Teatro — A Bela e a Fera em Cordel com Companhia Chafariz de Botucatu

Descrição: No dia das crianças, a companhia de teatro Chafariz, de Botucatu, apresenta uma versão da Bela e a Fera em literatura de cordel

Sábado, 12/10, às 16h

Museu Tião Carreiro — Literatura das 10 cordas — 1° edição

Uma conversa sobre o livro Eu Nasci Naquela Serra, com violeiro Paulo de Oliveira Freire

Descrição: Bate-papo com o violeiro Paulo de Oliveira Freire que escreveu o livro Eu Nasci Naquela Serra, referindo-se aos compositores de modas de viola nascidos na região da Cuesta, Angelino de Oliveira, Raul Torres e Serrinha, respectivamente.

Sábado, 19/10, às 10h

Museu Tião Carreiro – Café & Viola e Abertura da Exposição 100 anos de Helena Meirelles, a dama da viola

Descrição: Conversa e música realizadas por Milton e Mário, sobrinhos da cantora e compositora Helena Meirelles, que a acompanharam em muitas turnês pelo Brasil. No mesmo dia acontecerá a abertura da Exposição 100 anos de Helena Meirelles, a dama da viola no Museu Tião Carreiro, uma parceria com a Fundação de Cultura do Mato Grosso do Sul.

Domingo, 20/10, às 9h

Biblioteca — Programa Viagem Literária: Encontro com a escritora Taiasmin Ohnmacht

Terça-feira, 22/10, 14h30 e 19h

Arte — Apresentação: Banda Infantil Municipal Nossa Senhora da Piedade de Bofete

Sábado, 26/10, 16h

Durante todo o mês de Outubro:

Encontro mensal — Jogos Modernos de Tabuleiro, com Capivara Jogos

Sábado, 14/10, das 14h às 17h

Programa Contação de Histórias e Mediação de Leitura (Ensino Infantil)

Toda quinta-feira, às 8h30

Funcionamento:

Centro Max Feffer:

De terça a sexta-feira, das 8h00 às 18h00. Aos sábados, das 8h00 às 17h00.

Domingos e feriados, abertura de acordo com a programação.

Local: Praça Ademir Rocha da Silva, sn, Pardinho – SP.

Para mais informações sobre atividades e acesso ao equipamento via WhatsApp: (14) 99879-2760.

Instituto Jatobás

Com 19 anos de existência, o Instituto Jatobás é uma instituição dedicada a promover o acesso à cultura e desenvolver programas voltados para a geração de renda e capacitação para o mercado de trabalho. Através de suas iniciativas, o Instituto fornece aos participantes as ferramentas necessárias e o conhecimento para serem protagonistas de suas vidas, capacitando-os para transformarem suas realidades. As trilhas formativas oferecidas pelo Instituto visam fortalecer a autoestima e desenvolver habilidades socioemocionais, especialmente importantes em contextos de vulnerabilidade social. Por meio dessas trilhas, os participantes são capacitados não apenas para obterem meios de subsistência, mas também para se tornarem agentes de mudança em suas comunidades, promovendo o crescimento pessoal e coletivo.

Entre janeiro e setembro de 2024 o Brasil teve 22,38 milhões de hectares queimados pelos focos de incêndio que avançaram por todo país, mostrou o MapBiomas, no Monitor do Fogo divulgado nesta sexta-feira (11). Apenas em setembro foram 10,65 milhões de hectares – quase metade de toda a área atingida nos oito meses anteriores.

O total equivale ao tamanho do estado de Roraima e é 150% maior que no mesmo período de 2023, quando o fogo atingiu 8,98 milhões de hectares. A vegetação nativa representa 73% da área queimada, principalmente formação florestal. Áreas de uso agropecuário também foram atingidas representando 20,5%.

Os estados Mato Grosso, Pará e Tocantins somaram mais da metade do território queimado e tiveram respectivamente 5,5 milhões, 4,6 milhões e 2,6 milhões de hectares atingidos pelo fogo. O município paraense de São Félix do Xingu foi o que mais queimou, seguido de Corumbá, no Mato Grosso do Sul.

Amazônia

Dentre os biomas brasileiros, a Amazônia foi a mais afetada e representou 51% do total do que o fogo alcançou nos nove primeiros meses do ano. Foram 11,3 milhões de hectares queimados no período.

De acordo com a diretora de ciências do Instituto de Pesquisa Ambiental da Amazônia (Ipam), Ane Alencar, que coordena o MapBiomas Fogo, a crise dos incêndios na região em 2024 foi agravada por uma seca mais severa decorrente da intensificação das mudanças climáticas.

“Isso se reflete nos números de setembro, onde metade da área queimada na região foi em formações florestais.”

A exemplo do que ocorreu em todo o país, o bioma amazônico queimou mais em setembro. Foram 5,5 milhões de hectares, dos quais 2,8 milhões eram de formação florestal. Entre as áreas em que o solo já havia sido convertido anteriormente pelo homem, as pastagens foram as mais afetadas pelo fogo, tendo 1,8 milhão de hectares queimados.

Cerrado

Em nove meses, o Cerrado teve 8,4 milhões de hectares consumidos pelo fogo, dos quais 4,3 milhões queimaram em setembro, maior área afetada nos últimos cinco anos, para o mesmo mês.

“Setembro marca o pico da seca no Cerrado e isso torna o impacto do fogo ainda mais severo. Com a vegetação extremamente seca e vulnerável, o fogo se espalha rapidamente, resultando inclusive na baixa qualidade do ar nas cidades próximas”, explica Vera Arruda, pesquisadora no Ipam e coordenadora técnica do Monitor do Fogo.

Pantanal

Na média dos últimos cinco anos, o Pantanal foi o bioma que observou maior aumento de área queimada nos nove primeiros meses do ano. O crescimento foi de 2.306% em 2024, na comparação com a média.

Foram1,5 milhão de hectares consumidos pelo fogo, dos quais 318 mil hectares foram atingidos no mês de setembro, quando 92% da área queimada foram de vegetação nativa.

Outros biomas

De todo o território afetado pelo fogo, a Mata Atlântica queimou 896 mil hectares, sendo a maioria, 71%, de área agropecuária. Já a Caatinga e os Pampas tiveram redução na área atingida por incêndios de janeiro a setembro de 2024, com respectivamente 151 mil hectares e 3,1 mil afetados.

Fonte: Agência Brasil

Foto: Marcelo Camargo

Um casal foi preso em flagrante pela Polícia Militar Rodoviária, nesta quarta-feira (9), transportando 88 quilos de maconha escondidos dentro dos pneus de uma caminhonete. Eles viajavam para a capital paulista quando foram abordados na rodovia engenheiro João Baptista Cabral Rennó (SP-225), a Bauru-Ipaussu, em Santa Cruz do Rio Pardo (90 quilômetros de Bauru).

Uma equipe do Tático Ostensivo Rodoviário (TOR) deu ordem de parada ao veículo durante uma fiscalização de rotina. O motorista e a passageira, ao serem questionados sobre o itinerário da viagem, apresentaram versões contraditórias.

Diante das suspeitas, os policiais iniciaram as buscas, notaram uma quantidade anormal de peso nas rodas do veículo e pressionaram a válvula de ar, que exalou o cheiro da droga. Os quatro pneus foram removidos e a maconha foi retirada.

No total, foram apreendidos 67 tijolos do entorpecente. Segundo a polícia, o motorista disse que pegou o veículo em Amambaí, no Mato Grosso do Sul, e tinha como destino final a região central de São Paulo, onde a droga seria entregue.

Fonte: JCNET

Foto: SSP/Divulgação

Projeto Guri está com vagas remanescentes disponíveis para os cursos de Percussão e Canto. Esta é uma excelente oportunidade para se conectar com a música e transformar sua vida por meio da arte.

Informações e inscrições pelo telefone: (14) 99116-5636 | (14) 3811-1496

O Projeto Guri é realizado em Botucatu por meio de uma parceria entre o Governo do Estado de São Paulo, a Secretaria de Cultura, Economia e Indústria Criativas, Prefeitura de Botucatu, através da Secretaria Municipal de Cultura e Santa Marcelina Organização Social de Cultura.

Direcionado a crianças e jovens de 6 a 18 anos incompletos, o Projeto Guri é o maior programa sociocultural brasileiro e oferece, nos períodos de contra turno escolar, vários cursos.

Para participar do Projeto Guri não é preciso ter conhecimento prévio em música, nem possuir instrumento musical.

Foto: Reprodução/Arquivo

Haverá uma tempestade tropical Nadine depois de Milton?
Os meteorologistas estão monitorando outra perturbação no Atlântico a cerca de 300 milhas das Bermudas.
O National Hurricane Center está monitorando outra perturbação na costa leste da Flórida após o furacão Milton atingir a costa.

Milton atingiu a costa do Golfo da Flórida na quarta-feira à noite (9), como um grande furacão. Milton oscilou entre a força da categoria 4 e 5 desde terça-feira antes de enfraquecer ligeiramente para uma tempestade de categoria 3 na quarta-feira.

A tempestade deixou milhões na área sem energia e água. Em algumas partes do estado, tornados destruíram prédios. Até mesmo o Tropicana Field de St. Petersburg. Foi duramente atingido com o telhado sendo arrancado pelos ventos fortes. Agora que a tempestade está quase fora da Flórida, a polícia local está começando a sair e avaliar os danos.

O NHC disse que também está monitorando outra possível tempestade no Atlântico a cerca de 300 milhas de Bermuda em um aviso na quarta-feira (9). O NHC disse que há 30% de chance de que a perturbação forme um ciclone nos próximos dois a sete dias.

“As condições ambientais estão se tornando menos favoráveis ​​para o desenvolvimento tropical ou subtropical hoje, enquanto a baixa se move para nordeste para leste-nordeste a cerca de 15 mph”, disse o National Hurricane Center. “Espera-se que os ventos de nível superior se tornem fortes demais para mais desenvolvimento hoje à noite ou na quinta-feira.”

O sistema ainda não tem nome porque não é forte o suficiente, mas a próxima tempestade nomeada este ano seria Nadine. O furacão Leslie também está no Atlântico Norte e a previsão é que continue seu caminho para longe dos EUA, de acordo com o National Hurricane Center.

Houve 13 tempestades nomeadas até agora nesta temporada de furacões, que termina em 30 de novembro no Atlântico.

Foto: Divulgação

Uma chuva excepcional formou lagoas entre as palmeiras e as dunas do deserto do Saara, trazendo umidade para uma das regiões mais áridas do planeta. O deserto do sudeste do Marrocos está entre os locais mais secos do mundo e raramente recebe chuvas no final do verão.

Mas nesta semana, o governo marroquino informou que dois dias de precipitação no final de setembro superaram as médias anuais em diversas áreas que recebem menos de 250 milímetros de chuva por ano, incluindo Tata, uma das regiões mais afetadas, no sul do país.

Na vila de Tagounite, localizada a cerca de 450 quilômetros ao sul da capital Rabat, foram registrados mais de 100 milímetros em apenas 24 horas.

Meteorologistas chamam essas chuvas de uma tempestade extratropical, que pode alterar o clima da região nos próximos meses e anos, pois o ar retém mais umidade, resultando em mais evaporação e atraindo novas tempestades, explicou Youabeb.

Fonte: G1
Fotos: AP Photo