Destaque

Alunos da Rede Municipal retomam Projeto Escolinha da PM

Com o retorno dos alunos do recesso escolar, na manhã desta sexta-feira, 05, cerca de 30 alunos do 5º ano da EMEF Américo Virgínio dos Santos, na Vila Santana, participaram das atividades do Projeto Escolinha da Polícia Militar, no prédio do 12º Batalhão da Polícia Militar do Interior.

 O Projeto, uma parceria da Secretaria Municipal de Educação e Polícia Militar, tem o objetivo de levar as crianças para dentro do quartel, com o intuito de reforçar os conhecimentos voltados à cidadania e civismo, além de possibilitar aos alunos conhecerem de perto um pouco sobre a estrutura e a missão da Polícia Militar.

 Até o final do ano letivo de 2022, cerca de 1.450 alunos das 23 escolas municipais de Fundamental I terão participado do Projeto.

Em Botucatu, o projeto teve inicio em Agosto de 2021, todas as sextas-feiras, dentro de um cronograma estabelecido entre a Secretaria Municipal de Educação, os Instrutores PROERD e os da “Escolinha da PM”.

Equipes especializadas da GCM realizam treinamento tático operacional

Nesta quinta-feira, 04, os guardas municipais das Equipes Especializadas da Guarda do Grupo de Ações Preventivas Especiais – GAPE e Grupo Especializado de Patrulhamento Com Motos – GEPOM estiveram na sede da instituição participando de instruções operacionais de manuseio, limpeza, manutenção das armas institucionais: pistola semi-automática.380, espingarda calibre 12 e Carabina CTT calibre .40, além de treinamento de sobre tiro tático.

As instruções fazem parte do programa de qualificação continuada que a GCM cumpre, conforme exigências da Polícia Federal, Lei Federal 13.022/2014 – Estatuto Geral das Guardas, bem como Matriz Curricular da SENASP do Ministério da Justiça.

UNITE terá inscrição para curso gratuito de Assistente Financeiro

A Prefeitura Municipal de Botucatu, através do Programa UNITE, o Senac, Sincomércio, Sincomerciários e ACEB, abrirá 25 vagas aos interessados em se qualificar profissionalmente. As inscrições serão realizadas no dia 17 de agosto, quarta-feira, no período das 08h30 às 16 horas na Secretaria de Desenvolvimento (dentro da Estação Ferroviária), conforme ordem de chegada e atendimento aos pré-requisitos.

As vagas são para o curso de Assistente Financeiro.

Para realizar a inscrição os interessados deverão apresentar os seguintes documentos:

– Cópia do RG e CPF (não pode ser a CNH);

– Cópia do comprovante de endereço;

– Cópia do comprovante de escolaridade ou declaração escolar.

Caso de menores de 18 anos, os seguintes documentos do responsável serão necessários:

– Cópia RG;

– Cópia CPF.

Pré-requisitos:

– Idade mínima 16 anos e ensino médio incompleto;

– Possuir renda bruta familiar per capita de até dois salários mínimos por pessoa na família;­- Bolsista em até dois títulos ao mesmo tempo, desde que em títulos e horários distintos;

– Não ter abandonado curso no Senac São Paulo como bolsista nos últimos 6 meses.

As aulas serão realizadas no Sincomércio entre os dias 29 de agosto e 03 de novembro, no horário das 18h30 às 22 horas, de segunda a sexta-feira.

As inscrições serão encerradas assim que for preenchido o número de vagas (25 vagas).

Mais informações:Desenvolvimento Econômico, Relações Institucionais e Trabalho

Rua Benjamin Constant, 161 – Vila Jaú (Estação Ferroviária)Telefone: (14) 3811-1493

 

Senac Botucatu

Rua Raphael Sampaio, 85 – Boa Vista

Telefone: (14) 3112-1150

Sincomércio

Rua João Passos, 1.496 – Centro

Estresse no trabalho? 7 dicas para fazer o manejo emocional

Uma rotina lotada de atribuições, sem pausas e imersa em tecnologia. Nossos corpos estão hoje mais estressados do que nunca – também como consequência de um estilo de vida muitas vezes frenético que desrespeita as regras básicas de funcionamento do corpo humano.

Mais do que apenas ficar calmo e tentar controlar circunstâncias externas, especialistas garantem: é preciso incluir o manejo do estresse na rotina diária, sob pena de reflexos irreversíveis ao corpo, a curto, médio e longo prazo.

Muito prazer, cortisol!

Protagonista no mecanismo do estresse dentro do organismo, o cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins. Dentre suas funções, ele auxilia a reduzir inflamações, contribui para o funcionamento do sistema imune, mantém os níveis de açúcar no sangue e pressão arterial constantes. Porém, a sua função mais conhecida está relacionada à mediação das respostas fisiológicas ao estresse.

A neurocientista do SUPERA, Livia Ciacci, explica que a reação do organismo chamada estresse tem, na verdade, um propósito evolutivo: “é em essência uma resposta ao perigo, sendo que no seu primeiro estágio, quando identificamos um perigo, o corpo reconhece o estressor, que pode ser algo físico, ambiental ou mental, e ativa o sistema neuroendócrino”.

 

Segundo ela, a partir disso as glândulas suprarrenais passam então a liberar os hormônios do estresse (adrenalina, noradrenalina e cortisol), que aceleram o batimento cardíaco, dilatam as pupilas, aumentam a sudorese e os níveis de açúcar no sangue, reduzem a digestão, contraem o baço (que expulsa mais hemácias, ou glóbulos vermelhos, para a circulação sanguínea, o que amplia o fornecimento de oxigênio aos tecidos) e causa imunossupressão (ou seja, redução das defesas do organismo).

 

A função dessa resposta fisiológica é preparar o organismo para a ação, que pode ser de luta ou fuga ao estresse.

“O problema não é ter momentos de estresse ao lidar com situações da vida, isso faz parte do funcionamento normal. O problema está no estresse crônico, quando os níveis de cortisol se mantêm altos por muito tempo”, alertou.

 

O cortisol ao longo da vida

 

Todos temos o cortisol atuando na regulação endócrina. O ritmo circadiano dele, em condições normais, mostra taxas altas já no início da manhã e vai diminuindo à noite.  O seu ponto máximo (20ug) ocorre 1h antes da pessoa acordar pela manhã e o mínimo (5ug) cerca das 00h. Porém, ele pode ser produzido em rajadas e a sua concentração aumenta rapidamente em resposta ao estresse.

 

O cortisol no cérebro e as consequências para o organismo

 

O cortisol em níveis elevados é prejudicial para várias estruturas cerebrais responsáveis por funções superiores – de raciocínio e memória – e controle emocional.

Segundo a neurocientista do SUPERA, Livia Ciacci, muitas pesquisas mostram que há inclusive perdas celulares ocasionadas pelo estresse principalmente no sistema límbico, provocando a retração de processos dendríticos, a inibição da neurogênese, e até mesmo a morte de neurônios, diminuindo o volume do hipocampo (área essencial para consolidação de memórias).

“Várias regiões do córtex pré-frontal – área que regula o comportamento e toma decisões –  também sofrem considerável remodelação com a exposição ao cortisol alto. Essas alterações afetam diretamente funções executivas, como a memória de trabalho, que é a responsável por processarmos várias informações durante uma tarefa”, alertou.

 

Os altos níveis de cortisol têm efeitos neuro tóxicos no cérebro, independentemente da idade. Inclusive, o alto cortisol por estresse crônico nas gestantes pode atrapalhar o desenvolvimento do cérebro dos bebês.

 

“Os efeitos fisiológicos do cortisol no estresse crônico mais discutidos se referem aos aspectos imunológicos, uma vez que a ação imunossupressora do hormônio facilita o surgimento e agravamento de doenças. Mentalmente, a pessoa cronicamente estressada apresenta cansaço mental, dificuldade de concentração, perda de memória imediata, apatia e indiferença emocional, alterações que comprometem as relações do sujeito com o mundo”, concluiu a especialista.

 

Confira 7 dicas para fazer o manejo do estresse no dia a dia:

 

  • Invista em autoconhecimento, só assim poderá entender seus limites e estabelecer metas adequadas na vida;
  • Seja realista ao gerenciar o tempo, se uma tarefa demora 5 horas, não diga aos outros que fará em 2;
  • Aprenda alguns exercícios de alongamentos e respiração para acalmar nos momentos de tensão e ansiedade;
  • Tenha hobbies e respeite os momentos de lazer e cuidados pessoais, não alimente pensamentos “workaholics”;
  • Estude e pratique técnicas de comunicação clara e assertiva, é um bom caminho para evitar conflitos com pessoas, principalmente no ambiente de trabalho;
  • Planeje e já deixe agendado os momentos do ano que fará consultas e exames preventivos de saúde;
  • Não centralize todos os problemas para você e não hesite em buscar ajuda psicológica profissional.

 

Motocicleta é recuperada pela Guarda Civil em patrulhamento pelo Jardim Peabirú

Na noite de ontem (02), a Guarda Civil Municipal durante o patrulhamento na Rua Domingos Cariola, avistou uma motocicleta com emplacamento visivelmente adulterado.

Foi realizado a abordagem e verificado a motocicleta via SINESP INFOSEG e constataram que o emplacamento era inexistente, verificado chassis foi constatado que a numeração foi suprimida, já a numeração do motor constava uma Honda cg 125 vermelha do município de MINAÇU-GO.

O condutor disse ter comprado a motocicleta pelo aplicativo Facebook de um indivíduo.

Diante dos fatos, as partes foram conduzidas até o plantão policial, onde a autoridade policial tomou ciência, elaborou BOPC por adulteração de veículo automotor, com base no artigo 301 do CP, onde foi realizada a apreensão o indivíduo foi ouvido e liberado.

fonte: GCM

Atletismo botucatuense conquista medalhas no Paulista Sub-18

 Neste último final de semana, atletas botucatuenses da equipe Atletismo Botucatu, representando a Equipe Incas Botucatu (Instituto Cultural Atílio Suman), participaram do Campeonato Paulista Sub18 no Centro Olímpico de Pesquisa em São Paulo.

Destaque para o atleta Marco Antônio Piva Pereira, que conquistou 3 Medalhas: Ouro nos 400 metros rasos; Prata nos 200 metros rasos e Campeão no Revezamento 4×100, juntamente com os atletas André Santos ,Jean Augusto e Bruno Mendes.

 Botucatu também esteve representada pelos atletas Raquel de Souza e Keyla Beatriz no Lançamento do Dardo e Arremesso do Peso; Murilo Baldi no 800 metros e 2000 metros com obstáculos e Gabriel Abdallah no Decatlo.

 A equipe de atletismo botucatuense tem o apoio da Secretaria de Esportes e Promoção da Qualidade de Vida, e foi coordenada neste Paulista Sub 18 pelos Professores Mário Augusto Vasques e Marco Aurélio Ferrari.

 “Essas Medalhas foram importantes para manter nosso projeto entre as principais equipes do Estado e manter os objetivos para as principais competições Nacionais”, comentou Mario Vasques.

 

OAB SP repudia e busca providências contra ataques LGBTfóbicos sofridos pela Subseção de Americana

A Ordem dos Advogados do Brasil seção São Paulo (OAB SP) e sua Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero, em conjunto com as comissões das subseções abaixo assinadas, vêm a público externar o mais profundo e absoluto repúdio aos lamentáveis e inaceitáveis ataques LGBTfóbicos de hackers sofridos pela Comissão de Diversidade Sexual e de Gênero da 48ª Subseção da OAB SP, ocorridos na última segunda-feira (25), em ambiente virtual, por ocasião de transmissão do Grupo de Estudos com o tema: LGBTfobia, Discurso de Ódio e os Limites da Liberdade de Expressão.

Na ocasião, os criminosos invadiram a sala, desativaram os microfones, passaram a divulgar palavras ofensivas e chegaram a divulgar vídeos com apologia ao nazismo.

Os ataques aos direitos da comunidade LGBTI+ afrontam a dignidade da pessoa humana, o direito à vida, liberdade, igualdade e à segurança, dentre outros, garantias fundamentais historicamente conquistadas decorrentes da incansável atuação da advocacia em lutas sociais árduas. Jamais nos submeteremos inertes a ataques covardes como esses, tristemente registrados em Americana (SP), pois são contrários não apenas aos ideais de uma sociedade mais humana, justa, inclusiva e solidária, como, também, ao nosso ordenamento jurídico pátrio vigente e aos preceitos maiores declarados no texto da Constituição Federal (CF).

Advogadas e advogados são essenciais à Justiça, nos termos do artigo 133 da CF, sendo a sua nobre e precípua missão a defesa incontinenti dos direitos humanos, dos direitos fundamentais de titularidade de todos e a defesa e garantia do Estado Democrático de Direito. Nesse sentido, destacamos que todo ataque direcionado aos direitos fundamentais individuais de qualquer cidadão é ataque direto a toda a advocacia, em especial, no que se refere aos direitos relativos à diversidade sexual e de gênero.

A LGBTfobia é crime nos termos da Lei 7716/1989, conforme declarado pelo Supremo Tribunal Federal no julgamento da Ação Direta de Inconstitucionalidade por Omissão (ADO) número 26 e configura-se por qualquer ato que agrida pessoas não heterossexuais e cisgêneras, e não se restringe apenas à violência física direta ou verbal. Justamente em espaço institucional, onde a discussão sobre a temática deveria ser livre, equilibrada e sadia, em prol do desenvolvimento social e da busca pela qualidade de vida para todos, covardemente ocorreram ataques sem precedentes à sociedade e à advocacia.

A advocacia paulista não admitirá que nenhum ato criminoso coloque em xeque as conquistas normativas de toda a comunidade LGBTI+, tampouco desrespeite e ousadamente tenha a indecorosa pretensão de intimidar ou calar a voz altiva da classe na luta por igualdade de direitos no combate à LGBTfobia.

Assim, juntamente à Comissão de Diversidade Sexual e de Gênero da Subseção de Americana, a presidência da OAB SP e demais comissões signatárias da presente nota informam que tomarão providências para que os responsáveis sejam identificados e responsabilizados nos rigores da lei, bem como que acompanharão a apuração do caso junto aos órgãos competentes, auxiliando na investigação do repulsivo ato criminoso.

Patricia Vanzolini

Presidente da OAB SP

Leonardo Sica

Vice-Presidente da OAB SP

Heloisa Helena Cidrin Gama Alves

Presidente da Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB SP

Rafael Frade Pires

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Caraguatatuba

Vinícius Duarte Martins

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Mogi das Cruzes

Alexandra Pericão Nogueira

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Cotia

Ivone Amancio Vieira

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Santo Amaro

Sarah Marques da Silva

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Diadema

Juliana Alves de Oliveira

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB São Bernardo do Campo

Leonardo Souza Santos

Comissão de Direitos Humanos, Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Ilhabela

Fernanda Darcie Cambaúva

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB São Caetano do Sul

Annelyse Sanches de Moura

Comissão de Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Ipiranga

Carla Silvério Barbosa

Comissão de Diversidade Sexual e de Gênero da OAB São José dos Campos

Fernando Zanella de Andrade

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Lapa

Ederlan Ilario da Silva

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Teodoro Sampaio

Aline Santos Gama

Comissão da Diversidade Sexual e de Gênero da OAB Mauá

Vitor Alexandre

Comissão de Valorização e Inclusão da Diversidade Sexual, de Gênero e de Raças da OAB Votorantim

Festival de Inverno de Botucatu segue até domingo

O Festival de Inverno de Botucatu 2022 segue até esse domingo, 31 de julho, com diversas atrações entre música, dança e teatro. Este ano o Festival contou com a participação especial de vários artistas do Município.

 A entrada é gratuita e não é necessário retirar os ingressos.

Confira a programação desse último final de semana:

 Local: Teatro Municipal

29/07 – 20h – Vejo Cores e Gestos e Morte Vida Severina – Cia Estável de Dança de Bauru – Espetáculo de Dança30/07 – 16h – Os Lavadores de História – Cia Achadouros – Peça Teatral Infanto Juvenil30/07 – 20h – Maestros In Concert Encerramento – Estacionamento Do shopping Park Botucatu31/07 – 18h – Rock Sinfônico – Orquestra Sinfônica Municipal de Botucatu (OSMB) + Banda Die + Banda Hell Garden e convidados.

Mais InformaçõesSecretaria Municipal de CulturaRua General Telles, 1040 – Centro 

Telefone: (14) 3811-1470