Artigos do Autor: Fernando Bruder

Confira dias e horários das feiras livres em Botucatu

Os botucatuenses que gostam de consumir frutas, verduras e legumes fresquinhos e por preços que cabem no bolso, têm como opção as feiras livres do Município. Para quem trabalha durante o dia, tem também opções noturnas.

Feiras livres no período da manhã, das 07 às 11h30:

Terças-feiras: Em frente à Igreja Nossa Senhora Menina, na Vila Maria;

Quintas-feiras: Em frente à Catedral Metropolitana de Botucatu, no Centro;

Sábados: Em frente ao Hospital do Bairro, na Vila dos Lavradores e Feira Orgânica Botucatu, no Espaço Cultural, no Centro;

Domingos: Em frente ao Corpo de Bombeiros, na Vila São Benedito, e na Rua Rangel Pestana, ao lado do Mercado Municipal.

Feiras livres no período da noite, das 16 às 20h30:

Terças-feiras: Praça Emílio Pedutti (Praça do Bosque), no Centro;

Quartas-feiras: Praça Dib Jorge Saad, em frente à Panificadora Rainha, na Cohab 1;

Quintas-feiras: Residencial Maria Luiza, na Rua Carlos de Rosa;

Sexta-feira: Jardim Cambuí, em frente à Praça José Fernandes Vasques, na Avenida Cecília Lourenção.

Todas as feiras em funcionamento na cidade passam por fiscalização da Vigilância Sanitária do Município, para garantir a qualidade dos produtos comercializados. Os interessados em participar como vendedores nas feiras, devem procurar a Secretaria do Verde pelo telefone (14) 3811-1533.

GCM resgara tamanduá em área urbana de Botucatu

Na manhã desta terça feira 14, o Grupo de Proteção Ambiental da GCM de Botucatu realizou o resgate de um Tamanduá Mirim em área urbana do município.

Devido às atuais queimadas os animais saem de seu habitat natural para fugir do fogo.

O tamanduá resgatado provavelmente habitava na região de queimada em Anhumas, bairro em que foi localizado, pois possuía diversas queimaduras nas patas e aparentava estar intoxicado e bastante debilitado.

O animal foi encaminhado ao CEMPAS onde permaneceu sob cuidados dos veterinários de plantão.

fonte: GCM

Prefeitura entrega novo complexo esportivo na região leste

No último sábado, 11, a Prefeitura de Botucatu promoveu a entrega do Complexo Esportivo “Lourival Antônio Prearo”, na região leste de Botucatu. O novo Complexo foi construído no antigo Estádio Petrarca Bacchi, popularmente conhecido como “Campo da Vila Maria”.

Na estrutura já existente, a Secretaria Municipal de Esportes e Promoção da Qualidade de Vida realizou uma grande revitalização do gramado do campo de futebol, e construiu pista de caminhada, academia ao ar livre, uma quadra de basquete 3, bebedouros, e vestiários para os atletas, com direito a chuveiros, sanitários e outros acessórios.

“Um dia para relembrar grandes amizades, os bons tempos de futebol, e de sonhar com um futuro de qualidade para as nossas crianças. A entrega desse complexo nos ajudará a promover entretenimento e qualidade de vida para nossas crianças e adolescentes aqui nessa região da Vila Maria, Jardim Brasil, Ciranda e arredores, e também a manter viva uma história de décadas de apoio ao esporte que este espaço possui”, afirmou o Prefeito Mário Pardini.

Durante a cerimônia de entrega da obra, os filhos de Lourival Antônio Prearo, Silvio Prearo e Solange Prearo, receberam uma homenagem da Prefeitura pelos longos anos de serviços prestados no esporte da Cidade.

Após a cerimônia, duas partidas master foram realizadas para a inauguração do novo campo. O Complexo Esportivo será um dos palcos dos Campeonatos de Futebol Amador de Botucatu e está preparado para receber partidas do time de futebol feminino de Botucatu e também projetos e escolinhas de futebol.

Setembro Amarelo: Saiba o que é e como praticar a escuta ativa

Há diferença entre ouvir e escutar. Escutar é ouvir o outro de forma interessada, empática, buscando entender suas preocupações e dores, e sem pré-julgar. É uma atitude simples, mas que ajuda muito na qualidade dos relacionamentos familiares, amorosos, entre amigos e até na vida profissional. E é ainda mais importante quando se trata de formar uma rede de apoio à saúde mental, de prevenção de atitudes extremas. Em época de restrição de convívio social, mesmo nas conversas a distância, é preciso estar atento a pessoas que são depressivas ou estejam sofrendo, muitas exatamente por causa da pandemia e suas consequências. Além de escutar, interpretar sinais que podem indicar que algo não está bem e, dependendo da situação, aconselhar buscar ajuda profissional, são atitudes que fazem diferença, afirma Mariane Garcia dos Santos, psicóloga do Grupo São Francisco, que integra o Sistema Hapvida.

 

A escuta empática ou escuta ativa é o que prega o Setembro Amarelo, movimento de prevenção ao suicídio com base numa rede de apoio, que possa ajudar quem precisa e incentivar a busca por auxílio. O primeiro passo para escutar o outro é dar atenção total a ele naquele momento. Isso significa deixar o celular de lado, desligar ou baixar o volume da TV ou fazer uma pausa no trabalho. A boa comunicação demanda estar de forma integral no momento. Até porque escutar vai além de ouvir e entender as palavras proferidas, acrescenta Mariane. “É preciso também prestar atenção aos sinais não verbais. A postura da pessoa, sua face e seus olhos podem indicar se está ou não confortável, feliz, tensa, apreensiva ou triste. A maneira como conta uma história também ajuda nesse entendimento. Se conta algo sério de forma mais cômica pode estar tentando tirar o peso daquilo ou se conta algo alegre mas está com expressão triste denota que não está sendo transparente”, exemplifica a psicóloga.

 

Numa escuta ativa, o ouvinte tem de captar todos estes sinais e estabelecer o diálogo de forma aberta, respeitosa e empática. Perguntar como a pessoa está, o que tem feito ultimamente, como está se sentindo. Manifestar sua preocupação e se mostrar aberta para ouvir. Por outro lado, deve evitar fazer julgamentos, falar de si, oferecer soluções simples ou menosprezar o problema relatado. “Você expressar sua opinião ou sua experiência desvaloriza a dor do outro. Você pode não sentir a dor daquela forma, mas o outro naquele momento está sentindo daquela forma. Por isso é importante guardar nossa opinião e acolher o outro. Só opinar se o outro pedir. Mesmo assim, coloque sua opinião ou experiência com muito cuidado. Deixar claro que é natural que a forma que você lidou com aquela situação não seja da mesma maneira que o outro está lidando”, detalha Mariane.

 

Frases como “tudo vai passar”, “tem gente em situação pior”, “tenha fé” e “não precisa chorar por isso” não ajudam a pessoa que está sofrendo. Ao contrário: ela pode encerrar a conversa, alerta a psicóloga. Na escuta ativa, o mais importante é demonstrar interesse – e não omitir opiniões. “É estar conectado à pessoa, dar feedback de que você entendeu o que ela está dizendo, deixá-la confortável para que ela se sinta acolhida e pegar as deixas para questionar, porém sem forçá-la a falar mais do que está disposta. Se é para dar conselho, oriente a buscar ajuda profissional”, finaliza a psicóloga.

 

Dez dicas para uma escuta empática

1 – Dê atenção total à pessoa – deixe o celular de lado/desligue a TV/faça pausa no trabalho;

2 – Se possível, busque um lugar tranquilo e reservado para conversarem;

3 – Tente deixar a pessoa que está falando o mais confortável possível;

4 – Olhe no rosto de quem está falando. Além de ouvir, perceba os sinais não verbais da face e mãos;

5 – Demonstre interesse pelo que a pessoa fala. Muitas vezes, o que ela precisa é só ser ouvida;

6 – Deixe claro que você entende o problema e faça perguntas sobre o assunto;

7 – Não emita opinião, exceto se solicitada; não julgue os sentimentos e as ações da pessoa que está falando;

8 – Não apele para clichês como “tudo vai passar” e “tenha fé”;

9 – Não desvalorize o sofrimento alheio com frases como “já passei por coisas piores”;

10 – Avalie a situação e, se for o caso, sugira que a pessoa procure ajuda profissional.

 

Sobre o Sistema Hapvida

Com mais de 7,1 milhões de clientes, o Sistema Hapvida hoje se posiciona como um dos maiores sistemas de saúde suplementar do Brasil presente em todas as regiões do país, gerando emprego e renda para a sociedade. Fazem parte do Sistema as operadoras do Grupo São Francisco, RN Saúde, Medical, Grupo São José Saúde, Grupo Promed além da operadora Hapvida e da healthtech Maida. Atua com mais de 37 mil colaboradores diretos envolvidos na operação, mais de 15 mil médicos e mais de 15 mil dentistas. Os números superlativos mostram o sucesso de uma estratégia baseada na gestão direta da operação e nos constantes investimentos: atualmente são 47 hospitais, 199 clínicas médicas, 47 prontos atendimentos, 172 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial.

 

 

Vacinação da 3ª dose em idosos com 60 anos ou mais continua nos postos de saúde

A Secretaria Municipal de Saúde vacinou no último sábado, 11, 6.963 idosos com 60 anos ou mais, com a 3ª dose (dose de reforço) da vacina contra a Covid-19.

Aqueles que não conseguiram se imunizar no sábado, devem o quanto antes procurar uma das Unidades de Saúde da Cidade e receber a dose da vacina. A vacinação em idosos neste momento é exclusiva para aqueles que tomaram a 2ª dose com a vacina Coronavac há mais de 3 meses e para os que tomaram a 2ª dose com a vacina Astrazeneca há mais de 6 meses.

 “Aproximadamente 5 mil idosos não compareceram a vacinação. É importante que todos se imunizem, visto a necessidade de se proteger da variante delta, que já representa 80% das contaminações na Cidade. Os idosos voltaram a compor a maioria da ocupação dos leitos nos hospitais do Município, então é fundamental que todos completem o ciclo vacinal”, afirmou o Secretário Municipal de Saúde, André Spadaro.

As Unidades funcionam de segunda a sexta-feira, das 8 às 17 horas.

Os cidadãos deverão comparecer aos locais portando documento de identificação (RG, CNH ou Passaporte), CPF, comprovante de endereço e a carteirinha comprovando o recebimento de duas doses ou da segunda dose em Botucatu, ou o comprovante digital nos aplicativos do Poupatempo ou ConecteSUS.

Mais informações:

Secretaria Municipal de Saúde

Rua Major Matheus, 07, Vila dos Lavradores

Telefone: (14) 3811-1100

Por que você nunca deve perdoar um homem que trai

Ele fez isso comigo também. Ele teve a coragem de me trair e procurar algo que já tinha, mas que não apreciava.

Nos casos de relacionamentos mais antigos, não é incomum a mulher descobrir que o seu marido se tornou sugar daddy de uma ou mais meninas mais novas. Um verdadeiro golpe na autoestima delas.

Bem … guarde para alguém que se importa. Talvez ele tenha pensado que eu nunca descobriria.

Talvez seja por isso que ele foi tão corajoso e consistente em suas persuasões de que não é verdade e que a culpa não é dele.

Primeiro, ele disse que não era verdade e depois disse que não era culpa dele. O que eu sou, um completo idiota?

Você ouviu essa história também, não ouviu?

Sim, todos dizem as mesmas frases e têm as mesmas desculpas esfarrapadas. E a parte mais engraçada?

Todos esperam que acreditemos neles. Eles acham que podem se safar de qualquer coisa.

Então, o que acontece depois? O que você vai fazer a seguir?

Você não é um robô sem emoção e não pode desligar seus sentimentos assim. Você não pode esquecer que já o amou.

Depois que a raiva acabar, você sentirá falta dele. O que você vai fazer então?

Vou te contar o que fiz. Eu lutei com meus demônios.

Lutei comigo mesma contra a minha solidão, que estava me empurrando de volta para as mãos de um infiel.

Eu lutei tanto contra cair sob a pressão de voltar para o homem que eu sabia que me machucaria mais uma vez.

Quando volto e penso no fato de que realmente queria perdoá-lo, isso me deixa doente.

Eu realmente queria deixar para lá e dar a ele outra chance – que eu sabia naquela época e agora – que ele não merecia.

Muitos dos homens ou mulheres que se envolvem em relações extraconjugais, invadindo, por assim dizer, o relacionamento de outras pessoas, o fazer por uma questão financeira: “eu não acho certo e não gostaria que fosse comigo, mas não posso abrir mão do meu patrocínio financeiro”, esse é um pensamento muito comum.

Não seja como eu. Nem pense em perdoá-lo. Desculpe. foi um erro ‘desculpa idiota é mentira.

Se você der uma olhada na frase em si, ela realmente não faz sentido.

Primeiro, ele não está arrependido. Talvez ele esteja arrependido de ter sido pego, e segundo, foi realmente um erro? Pense nisso.

Ele tinha que conhecê-la primeiro. Ele precisava ter algum tipo de comunicação antes de pular na cama dela.

Então veja bem, não foi um erro. Tudo foi cuidadosamente planejado, e ele sabia desde o início o que estava fazendo.

Algo que aconteceu uma vez pode ser chamado de erro, e uma vez que você comete isso, sabe que nunca mais fará a mesma coisa estúpida.

Mas ir ao lugar dela repetidamente, beijá-la tantas vezes não pode ser um erro – é uma intenção.

O que você acha … quantas mentiras ele te contou ao longo do tempo? Você pode realmente acreditar em qualquer coisa que ele diz?

Quem sabe há quanto tempo ele está traindo você e há quanto tempo ele está mentindo para você?

Só Deus sabe se houve um ponto em seu relacionamento quando ele estava realmente dizendo a verdade.

Se você ainda está pensando em perdoá-lo, lembre-se de que toda vez que ele esteve com outra pessoa, você não estava em sua mente.

Você não estava nem perto. Pense em quanto esforço ele fez para conquistá-la.

Pense na quantidade de atenção que ela estava recebendo antes de ir para a cama com ele.

E agora pergunte a si mesmo: você não merece essa atenção e esse esforço para ser direcionado a você e não a outra pessoa?

Não é este o motivo mais do que suficiente para esquecer que ele existe?

Ele não apenas mentiu para você e esgueirou-se pelas suas costas, mas também o desrespeitou e diminuiu, assegurando-lhe que ele não a ama e que logo terminará.

Em breve, ele deixará você para ficar com ela, porque ele não sente nada por você. Na verdade, ele mentiu para ela também. Ele fez tolos completos com vocês dois.

Se você ainda está pensando em perdoá-lo, fique comigo …

Se realmente foi algo único, ainda não é uma desculpa. Lembre-se de tudo o que ele tinha que fazer para mantê-lo no escuro, para mantê-lo sem noção.

Apenas pense no número de mentiras que lhe foram contadas, para nunca descobrir o segredo sujo dele. E daí se ele estivesse bêbado? E daí se fosse apenas uma noite? Ainda era uma decisão.

Ainda era algo que ele escolheu fazer, apesar de ter você em sua vida. Ele decidiu te machucar naquele momento bêbado.

Talvez o fato de ele estar bêbado tenha tornado ainda mais fácil.

Aquela noite bêbada revelou quem ele realmente é e o que ele realmente quer – e esse não é você.

No final do dia, ainda há uma coisa que aposto que você está morrendo de vontade de descobrir: por que ele traiu, por quê ?!

Os infiéis podem dizer que amam você, mas a verdade é que não. De fato, muitos podem dizer

que amam, mas raramente alguns realmente amam.

Palavras não significam nada; ações importam. Agora, vamos dar um passo atrás.

Ele diz que te ama. Ele diz que está arrependido e traiu você. São duas sentenças contra uma ação.

Diga-me, o que vai ganhar – uma ação ou uma declaração? Ele traiu porque não a respeita.

Ele não se importa com o que vai acontecer com você ou se vai doer. Por isso ele traiu.

Agora … eu te desafio, dê a ele uma segunda chance.

É isso. Já contei tudo o que senti a necessidade de dizer. Em última análise, a decisão é sua. Eu só quero que você realmente pense sobre sua situação.

Deseja realmente estar com alguém que achou que você não era interessante o suficiente?

Você pode estar em um relacionamento sabendo que ele traiu – e você o perdoou – e fazê-lo funcionar de qualquer maneira?

Prefeitura lança nova marca para o turismo de Botucatu

A Secretaria Adjunta de Turismo realizou na manhã desta sexta-feira, 10, o lançamento da nova marca do turismo botucatuense, denominada “Botucatu – apaixone-se”.

A nova marca foi apresentada para autoridades, empresários e entusiastas do turismo botucatuense e regional, evidenciando a paixão daqueles que se encantaram pela Cidade e a escolheram como sua casa.

O evento, que foi realizado em uma das salas de cinema do Shopping Botucatu, contou com a presença do Prefeito Mario Pardini; do Vice-Prefeito, André Peres, do Secretario do Verde, Fillipe Martins, da Secretária Adjunta do Turismo, Roberta Leme Sogayar; o Secretario de Turismo do Município de Brotas, Fabio Pontes; do Presidente da Câmara, Rodrigo Palhinha; do Presidente do Pólo Cuesta, Ricardo Salaro, do Presidente do Conselho Municipal de Turismo, Cristiano Vieira, além de vereadores, secretários municipais e representantes do turismo regional.

De acordo com Caroline Lopes, criadora da nova marca, cada letra representa uma das joias do Município. A letra B traz o arroxeado do por do sol e da alvorada; a O traz o azul do céu de brigadeiro; a letra T tem o marrom avermelhado da terra; na letra U é contemplado o Cerrado, e a letra O em sequência vem com o Azul representando um dos maiores reservatórios de água do mundo, o Aquífero Guarani; por último as letras T e U formam a Cuesta Basáltica e o Morro Testemunho, palcos de aventuras, grandes emoções e intensas reflexões.

A mescla das cores e fontes faz alusão à interdependência das vocações turísticas do Município.

“Esta nova marca colorida e alegre, abarca toda a beleza que essa Cidade possui com sua flora e fauna exuberantes, suas construções centenárias e o território especial que Botucatu se encontra. E por último e tão importante quanto, essa marca fala do maior tesouro do Município: as pessoas. Ela fala das pessoas que nasceram aqui, das pessoas que visitaram e decidiram ficar e também daqueles que fazem daqui seu refúgio turístico anual”, comentou Carolina Lopes.

O turismo de Botucatu inicia uma nova fase de seu crescimento, novos experimentos, doses de ousadia, testando seus limites, mas também fortalecendo seus valores e convicções.

 “Estamos construindo um novo pacote de ações para que juntos possamos dar mais força aos investimentos do setor, oferecer maior segurança ao turista e elevar a qualidade do produto turístico de Botucatu. Novos produtos como o turismo de observação de aves e os atrativos bioculturais ganham destaque neste cenário, pois evidenciam nossa natureza exuberante e a relação que o homem estabelece com ela. Os produtos de turismo já consolidados continuam em evidência e ganham novos delineamentos e possibilidades”, afirmou Roberta.

“Além de nossas relíquias ambientais, também contamos com um povo que dá muito valor à sua natureza. É nosso dever oferecer um local de segurança e entretenimento a todos os que nos visitam, a ponto de convencê-los de que realmente Botucatu é uma Cidade marcante”, concluiu o Prefeito Mário Pardini.

Programa Via Rápida abre vagas para curso de Orientador de Turismo Local com bolsa em Botucatu

O Programa Via Rápida, do Governo do Estado de São Paulo, está com inscrições abertas para 30 vagas no curso de Orientador de Turismo Local, em Botucatu. As bolsas serão de R$ 210,00 e serão disponibilizadas após 10 dias de curso.

Os inscritos, quando as aulas forem iniciadas, não poderão faltar para que possam ser contemplados com a bolsa.

O curso de Orientador de Turismo Local capacita o aluno a ser o profissional responsável pela recepção, pela condução, pela orientação e pela assistência de pessoas em atrativos turísticos locais. A carga horária é de 100 horas.

As aulas serão remotas (via computador) no período noturno, através do portal Via Rápida. As inscrições vão até 17 de setembro e o curso inicia-se no dia 27 de setembro.

Inscrições e mais informações através do link www.cursosviarapida.sp.gov.br