Você sabe a diferença entre ser proativo e procrastinar? A procrastinação tem um grande peso em nossas vidas!

Procrastinar é deixar para depois, mas se isso acontece, é porque temos algo mais profundo para ser resolvido dentro de nós!

Nesse Vídeo, coloco algumas diferenças para pensarmos a respeito!

https://www.youtube.com/watch?v=LZIJxunSH0g

Procrastinar é postergar, deixar para depois, adiar. E geralmente fazemos isso quando temos receio ou medo de algo que possa estar relacionado diretamente com algo que nunca vivemos até então.

Sair da zona de conforto é um desafio e tanto, principalmente por não conhecermos o que nos espera. E a falta de conhecimento ou de vivência é que nos leva a procrastinarmos.

Podemos imaginar que sair da zona de conforto requer coragem e determinação, até porque não é fácil mudar. O medo nos paralisa, e nós podemos ficar com medo do que as pessoas vão dizer sobre nós, ou até do quanto ficará visível nossa capacidade de realização, considerando nossos objetivos.

Ao contrário de procrastinar, ser proativo é tomar a frente e assumir a responsabilidade de nossas ações. Então, na pro atividade, nós adiantamos e direcionamos o caminho. E assim, deixamos de lado as reclamações e as justificativas que anteriormente, na procrastinação nos paralisavam.

Se você pudesse definir uma nota de 0 a 10, o quanto você procrastina e o quanto você é proativo no seu dia a dia, que nota você daria?

E mais do que isso, você mais procrastina ou mais tem pro atividade?

Quando não queremos assumir nossas responsabilidades, nós acreditamos que nossas justificativas são grandes demais e que ultrapassar essa barreira, é algo impossível aos nossos olhos. E tudo o que colocamos o foco, sempre aumentará.

Então, para começarmos a sair da ”procrastinação” e caminharmos para a ”pro atividade”, é preciso avaliar cada uma das situações que nos mantém travados e definir racionalmente, o que é possível de ser modificado.

Nós sempre podemos mudar! Sempre!

Então, o que você escolhe fazer a partir de agora para ser mais próativo?

Se pudermos refletir sobre alguns pontos principais, reflita sobre suas respostas:

” – Qualquer ser humano no seu lugar, também não conseguiria resolver essa questão, ou é possível saber que alguém resolveria?”

” – E se alguém resolveria, é humanamente possível? E se essa pessoa pudesse compartilhar com você o que ela fez para resolver, o que seria?”

Às vezes, só precisamos mudar nosso ponto de vista e olharmos a mesma situação de outro ângulo, e assim, tudo vai se tornando mais claro e mais fácil aos nossos olhos.

A segunda etapa é definirmos pequenos passos que podem ser feitos para que essa mudança aconteça.

Quando tiramos da mente e passamos para o papel, estamos começando a concretizar as ações, e assim, ela ficará mais racional e menos emocional, e assim, será mais fácil de administrar cada etapa. Afinal, só conseguimos gerenciar o que é mensurável.

Pense em como irá realizar cada etapa e o prazo para que elas sejam feitas, assim, sua mente entenderá que é possível e focará na energia necessária para que ela seja realizada.

Agora que você já montou e refletiu sobre como sair da procrastinação e partir para a pro atividade, convido você a se inscrever no nosso Canal no Yotube e ficar por dentro das novidades! https://www.youtube.com/watch?v=LZIJxunSH0g

Um forte abraço e até o próximo artigo, Sandra RZ Bertotti

www.treinoestrategico.com.br

Nossa cidade terá um lockdown a partir desta quinta-feira à partir das 23h, com as mesmas restrições do decreto dos últimos dois finais de semana.

Os supermercados estarão autorizados a atender até às 23h de quinta-feira e só poderão reabrir na segunda-feira, após às 6h da manhã.

A circulação será permitida a profissionais da área da segurança e da saúde em transporte coletivo, por aplicativo ou em seus veículos para ir e vir do trabalho.

O Prefeito disse ainda que poderá adotar medidas mais restritivas caso seja necessário para garantir o atendimento na saúde.

O Secretário da Saúde Andre Spadaro comunicou também o início da vacinação do público de 68 anos (1ª dose) e de 75 e 76 anos (2ª dose) após o recebimento das vacinas a partir desta quarta-feira (31) quando será anunciada a data e horário que as pessoas poderão comparecer aos postos.

Neste final de semana como nos anteriores, não haverá drive thru no sábado devido ao lockdown.

Foi anunciado também que o sistema de alimentação à população necessitada foi reforçado e ninguém deixará de ser atendido.

O telefone é 3811-3667 que continua atendendo no final de semana.

Agentes de segurança do Centro de Progressão Penitenciária (CPP) I “Dr. Alberto Brocchieri” de Bauru apreenderam, no sábado (27), micropontos de k4 – popularmente conhecida como maconha sintética. A droga estava camuflada em um pacote de bolacha enviado pela irmã do preso.

A equipe flagrou o entorpecente durante revista de rotina realizada nas encomendas que chegam pelos Correios aos reeducandos. Ao todo, foram flagrados quatro pedaços de papel (dois nas cores laranja e dois nas cores amarela) aparentando ser k4.

A direção da unidade prisional registrou boletim de ocorrência e instaurou procedimento interno para apurar o caso.

fonte:

A captura de enxame de abelhas africanizadas é um trabalho realizado de domingo a domingo pela Vigilância Ambiental em Saúde, VAS. Como o manejo destes insetos deve ser executado com segurança, o trabalho de captura na maioria das vezes é feito no período noturno, longe dos olhares da maioria da polução.

Foi o que ocorreu na última segunda-feira, 29, na Vila Rodrigues Alves, após a VAS capturar um enxame migratório que se fixou na parede de um imóvel.

Enxame migratório são abelhas que estão de passagem, a procura de um local adequado para se fixarem. Nesse período de descanso, que pode ser de 12 a 48 horas, raramente irão atacar se não forem molestadas.

Em 2021, foram atendidas 222 solicitações de captura de enxame de abelhas e 361 de vespas. Em 2020, foram 519 solicitações de remoção de enxame de abelhas e 773 de vespas.

Para evitar acidentes com abelhas ou vespas é importante seguir algumas recomendações:

– Ao se deparar com um enxame de abelhas ou vespas, não tente realizar o manejo se não tiver conhecimento técnico para isso;

– Não jogue veneno ou água no enxame, pois isso poderá alvoroçar as abelhas ou vespas e ocasionar acidentes envolvendo pessoas e animais;

– Mantenha a calma e entre em contato imediatamente com a Vigilância Ambiental em Saúde, que avaliará a situação e promoverá o manejo com segurança.

A Vigilância Ambiental em Saúde atende de segunda a sexta-feira, das 7 às 17 horas pelo telefone (14) 3813-5055.

Após horário comercial, finais de semana e feriados, o plantão da VAS deverá ser acionado através do 199 da Guarda Civil Municipal.

Na noite de ontem (29) a equipes do GAPE e GEPOM durante patrulhamento preventivo e comunitário pelos bens municipais na Vila Jardim e Cohab 5, quando próximo a Praça Central Cohab V, passando em frente aos predinhos do CDHU, quando visualizou um indivíduo que ao perceber a aproximação da viatura, demostrou nervosismo, tentou empreender fuga pra dentro dos predinhos, dispensando uma sacola branca ao solo.

Diante da fundada suspeita de imediato foi realizado abordagem próximo ao bloco Rosa e de pronto confessou que estava na traficância, foi encontrado no interior da sacola totalizando 477 porções menores e 22 porções análogas à maconha maiores, as quais daria para confeccionar em torno de mais 160 porções menores sendo que todas estavam embaladas individualmente e prontas para a venda, além da importância de R$93,00 oriundas de vendas anteriores no bolso da calça.

Após a abordagem foi constatado que se tratava de um menor de 15 anos, as equipes em ato contínuo foram até a casa da genitora do sindicado para notificar da apreensão e comparecer ao plantão policial.

Diante dos fatos foi encaminhado até o plantão policial onde o delegado de polícia judiciária, tomou ciência dos fatos ratificando voz de apreensão dada pelas equipes, elaborando Bopc natureza: ato infracional/ tráfico de entorpecentes, artigo 33 onde posteriormente foi encaminhado ao Centro de Atendimento Sócio Educativo de Cerqueira Cesar, onde permanecerá a disposição da justiça.

fonte: GCM

Na manhã desta segunda-feira (29/03), a Câmara de Botucatu realizou sessão extraordinária para deliberar o projeto de lei 19/2021. De autoria do Prefeito, ele dispunha sobre a reestruturação do Conselho Municipal de Acompanhamento e Controle Social do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (CACS-FUNDEB). A mudança foi motivada para se atender a Lei Federal 14.113, de 25 de dezembro de 2020.

Aprovado pela unanimidade dos vereadores presentes, o projeto tramitou em caráter de urgência na Câmara devido ao prazo que a lei já citada determinou para que os novos conselhos de acompanhamento do FUNDEB estejam constituídos: até 31 de março de 2021. A legislação federal também estipulou novos regramentos que foram atualizados no município com o projeto aprovado, por exemplo, a inclusão de dois representantes de organizações da sociedade civil entre os membros do conselho.

Os vereadores que se manifestaram durante a sessão destacaram principalmente o interesse e o espírito público que motivaram o trâmite urgente na Casa e a importância do FUNDEB e do conselho que o acompanha para a qualidade da educação na cidade.